記録

元祖一式は面白いです。　本当に私のピンチを救ってくれてます。　元祖一式だけでいいです。　というよりも、ピンチもチャンスも同じ感じですかね。　ピンチをピンチと考えなくなったからかもしれませんが、なにがあっても意外なほど余裕です。　この変化は、・・・
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数息を行なうようになってから、すぐ眠れるようになった。　もっとも、平均睡眠時間三時間程度を今も続けているので、ゆったりしていると眠ってしまうことは多々ある。　それでも、今までと違って、心地いい眠りに落ちるような感じで、眠りにつけるようになっ・・・
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先日書いた、思考の出処の方法は、ラマナ・マハルシ師の真我探求です。　思考を止めようとしていると、この方法に行き着いてしまう。　思考を止めるための思考の行き着くところは、思考の出処を探求する。　思考の発生場所を見極めることになるのかな？。　そ・・・
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最近は、思考の出処を探求するようにしている。　まあ、思考を止めるための思考もするし、ただ、何も考えないようにもしている。　いつの間にか、いい気分でいることが多くなってきた。　特別、環境や周囲に変化が現れていることはないと思うけど、思考はあま・・・
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今年も色々あった、まだ終わったわけではないですが、本当に色々ありすぎ。　思考を止めることでの、心の安定は実感しつつも、現象はとんでもないことも現れるんだね。　しかも、良いことも悪いことも両極端に飛び出てきた感じです。　こんなときは、これが最・・・
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思考しないで、思考を止める。　「思考を止めようとすること以外のすべての思考を止めようとする」　これが、幸せになるための結論です。　日常的にあれこれ考えている。　その思考に気づいたら、思考を止める。　潜在意識は完璧だから・・・・。　思考を止め・・・
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思考を止めるための思考を繰り返していると、心の安定度は増していきます。　どんな事態に直面しても、安定した心境でそれに向き合うことができるといえます。　他者から見るだけでは、理解できない心境だと思います。　見方によっては無責任に見えるでしょう・・・
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ただただ、思考を止める。丸投げする。　これだけを繰り返している。　面白い。　特に悪くなることは何もなかった。　それほど良くなることもないようにも思えるが、それも考えないので分からない。　だた、何度も書いているけれども、何も考えないようにして・・・
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