思考停止

一番簡単な思考停止

私自身が思考停止の方法をいくつか紹介してきましたが、今は真我探求が一番簡単な、思考停止の方法だと思います。方法

もちろん他の方法でもそれなりに効果を体感していましたが、今回のピンチ・・・。

私の状況は苦しみしかあり得ませんでした、思考を止めようにも、苦しみを追いかけて・・。

その苦しみの原因を追いかけて、追いかけて。

「神様ありがとうございます」と何度唱えてみたことか・・・。
「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」
等々、毎日毎日、本当に唱えて、手放そうとし続けました。

この感情はどの欲求から来る？。
制御、承認・・・・。
それを手放す？。
と、何度も何度も手放しました。

私はすべての方法をあきらめて、苦悩の中に取り残された気分になっていたのです。
もう、すべてを終わりにして、自分は消えてしまいたいと思い詰めていました。

このようなサイトを公開しているのに、結局は何も進歩していないんだと感じ、すべてを終わりにしようと・・・・。


そんな、苦しみだけの毎日がスタートしたその時に、偶然開いたサイトに「真我探求」が掲載されていました。
真我探求は古くからある方法で、私も知っていましたが、昔少し試して効果なしと思っていた方法です。
（ただ、真我探求の純粋さは感じており、いずれ実行したいという気持ちはありました。）

それが偶然目について、懐かしいな・・・。
「私は誰？」か・・・・。

もうどうでもいいや・・・。
俺は消えて無くなりたいし、こんな人生に未練もない。
そんな気分のまま、何気なく見ていたんですが。

思わずそのサイトに見入ってしまいました。
ＴＨＥ　ＴＲＵＴＨ　ＩＳ（真理のみ）
これは真理だ。
心の中で叫んでいました。
というよりも、私の心は完全にとらえられてしまいました。
この、真我探求という素晴しく、そして真理そのもののの言葉に完全にとらえられてしまったのです。

そして私は瞬間的に救われた・・・・。
過去の私の中でも最高度に安定した気分を感じた。

こんな状況でこんな気分を味わえるとは思いもしなかったことで、それにのめり込むように読み続けた。

今の私はとにかく真理に向かいたいと。
また、苦難から真理に向かう気持ちが目覚めた。

結局は現実逃避なのかもしれない。
しかし、私の目は私の根源に向いている。

そこに何かがありそうな気配はある。
そこに辿り着けばすべてが解決されると知っている。
だから、そこに行きたい。
私は私。その私に出会いたい。