思考を止める 難しい

難しいと感じるのも思考

今日は思考を停止するのが難しく感じた。それも思考なのだから、その思考を手放すと断言すると、スーッと楽になる感じがする。

それも思考か？？？。

でも、思考を止めようとする思考は良いので、結局は良いことだね。


思考を止めようとするって簡単にいいうけど、実際はかなり難しいというよりも、不可能に近いだろうね・・。

でも、その思考を止めようとすると、思考がスーって無くなるような感じがするんですね。
すぐまた思考し始めているんですけど、気付いたらまた思考を止めようとすると、思考が消えて行くように感じるんです。

これの繰り返しで、うまく行くときは笑えるくらいの気分になります。何も理由はないんですけどね。
そして、それも思考だから止めようって考えると、その気分が安定してくるように思える。

それも思考か暗示のせいかもしれないが、全ての思考を止めようとしているので、何でも良いかな。


思考を止めようとし始めてから数日経過したのに、さほど上達しているわけでもなく、ただ、繰り返し思考を止めようとしている段階ですね。


不機嫌な時間が少なくなったのは確かですから、思考を止めようとすることは正しいことだと思います。