先日書いた、思考の出処の方法は、ラマナ・マハルシ師の真我探求です。
思考を止めようとしていると、この方法に行き着いてしまう。
思考を止めるための思考の行き着くところは、思考の出処を探求する。
思考の発生場所を見極めることになるのかな?。
そんな方法に移行すると、出てきた思考にあれこれ振り回されなくなる。
思考は流れるままにして、その思考の出処を探る。
どこから思考が発生してくるのかを見極めるようにする。
これも、なかなか面白い。
何かを考えている。
これは、誰が考えているのか?。
「私」となります。
すると「私は誰か?」という問いかけが始まります。
自分の内面に「私は誰か?」を問いかけていくと、心がスーッと楽になるんですね。
私の場合はまだそこまで・・・・。
それ以上に探求できていませんけど、あれこれ考える思考からは解放されますね。
思考している。
思考しているのは誰?。(私)
「私は誰か?」私はどこから生まれてくるのか?。と、探求します。
思考がどこから出てくるのかを探求するのもいいと思います。
ただ、原初の想念は「私」だといわれていますから、「私」を探求すれば、すべての想念が消えてしまうということです。
なぜ、探求すると想念(思考)が消えるのかといえば、心や私という観念は実態がないからなんですね。
実態がないから、それを捉えようとすると消えてしまうということです。
私はまだ解っているわけではなく、知識として知っているだけですけど・・・。
でも、確かに心は楽になるし、思考に捕らわれにくくなるので、いいと思います。
最後は、本当の私に行き着けるだろうと思いつつ、これはどこから生まれてくる?。
と、問いかけていきます。
ラマナ・マハルシ師の教えは良いですね。
自分自身の内面を探求するだけで完結している。
「私」を探求すれば、「私」という想念は消滅して、真我が立ち現れる。
真我を覆っていた、ニセの私(自我)が消滅すると、本当の私である純粋意識が現れる。
ということです。
単純明快で、まさしく真理だろうと思わされます。
スポンサーリンク
「記録」No.34:「私は誰か?」[2018/10/05 11:24:54]
最近はすぐ眠れる
数息を行なうようになってから、すぐ眠れるようになった。 もっとも、平均睡眠時間三時間程度を今も続けているので、ゆったりしていると眠ってしまうことは多々ある。 それでも、今までと違って、心地いい眠りに落ちるような感じで、眠りにつけるようになっ・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.35:「眠り 安静」[2019/05/28 00:19:44]
元祖一式だけ
元祖一式は面白いです。 本当に私のピンチを救ってくれてます。 元祖一式だけでいいです。 というよりも、ピンチもチャンスも同じ感じですかね。 ピンチをピンチと考えなくなったからかもしれませんが、なにがあっても意外なほど余裕です。 この変化は、・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.36:「元祖一式」[2019/08/15 01:20:32]
車をぶつけられたが怒りが出ない??
駐車場に止めていた私の車に、部下が車をぶつけてしまい、結構な傷を作ってくれたんですが・・。 普通だったら怒りや不満が爆発しそうなものなのに、思考を止めて神(潜在意識)に委ねる心境にしていたら、怒りも不満も出なかった。 その時使ったアファは「・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.1:「車 事故」[2015/02/28 09:42:55]
仕事も丸投げしたい
思考停止の実践を始めたのだから、仕事に於いても潜在意識に丸投げしたいですが、まだまだ、自分の判断が優先されてしまう。 潜在意識への丸投げになれていないのと、不安感が出てくるため、強迫観念のように正否を判断してしまう。 これも思考だと解ってい・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.2:「仕事 潜在意識 丸投げ」[2015/03/04 10:48:07]
難しいと感じるのも思考
今日は思考を停止するのが難しく感じた。それも思考なのだから、その思考を手放すと断言すると、スーッと楽になる感じがする。 それも思考か???。 でも、思考を止めようとする思考は良いので、結局は良いことだね。 思考を止めようとするって簡単にいい・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.3:「思考を止める 難しい」[2015/03/05 22:22:25]
遅刻だ
やっちゃた!。遅刻だ。 昨日も思考を止めようとしながら寝たんだけど、ふっと遅刻を考えてたな~。 これも思考だ、止めよう。 ただね、自慢じゃないけど、私の遅刻癖は今に始まったことではない! 元々、朝は苦手なので、月に数回遅刻する常習犯なのです・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.4:「思考を止める」[2015/03/06 09:19:25]
一番簡単だけど難しい??
思考停止は一番簡単な方法だと思います。 ですが、一番難しいことに挑戦している方法だとも言えます。 なぜこんな矛盾したことを書くのか???。思考しないから書けるんですかね・・・。 でも「何も考えない」ってことは、簡単と言えますよね?。 これは・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.5:「思考停止 簡単」[2015/03/15 12:58:44]
叶うことは叶うし・・・
思考停止(思考の解放)を始めてからも、叶うことは叶うし、叶わないことは叶わないので、以前と変わりません・・・。 ただ、気分が楽になった分は得しています。 何が言いたいかというと、思考を止めようとしても、一生懸命思考している時と同じ結果が出る・・・
≫ ≫ 続きを見る
「記録」No.6:「願い 叶う 丸投げ」[2015/03/22 16:54:33]