うまく行く

うまく行くときと、そうでもないとき

現実を生きている限り当然のことなのでしょうが、思考を止めたとしても、うまく行くときと、そうでもないときがあります。

その時に心が揺れ動き、思考が乱れるんですね、否定的なことばかり考えたり、思考停止は無意味だという思考が発生したりします。

そんなとき私が併用するのが、解放の手順（セドナメソッド）です。

感情に巻き込まれている自分が、本当の自分だと感じている間は、思考停止も実行できません。
思考を止めようとすること以外の思考を止めようとする。ことも実行できないのです。


思考にしても、感情にしても、それを自覚した瞬間に、解放されているといえます。
実際には、自覚（気付いてから）手放すことを意識すると、本当にスーッと離れる感じを実感できることがあります。

感情を一通り手放したと感じれば、全ての思考を手放すことを意識します。

私は解放の手順（セドナメソッド）を併用する方が、思考停止がやりやすいと感じます。


やりやすい方法を色々試してみましょう。

正道ではないかもしれませんが、途中であきらめて止めるよりは良いと思うからです。

その瞬間にできることを行なう。
その選択枝の一つだと考えて、できることは実行しましょう。