スーパー坐禅
このスーパー坐禅は、思考停止をそのまま書いているように思える方法です。
仏教や禅としては、当然のことなのでしょうが、何も考えないという表現は新鮮でした。
無とか空という言葉はよく使われていますが、思考停止については解るような解らないような表現が多かったですからね。
でも、このスーパー坐禅は単刀直入、何も考えない。
それだけを言い切っていますね。
スーパー坐禅とは
何も考えない。
これだけです。
スタイル関係なし。
場所限定なし。
椅子に座っていても、床の上でも
それこそ寝ていても構わない。
何も考えない。
ただそれだけ。
明るい時はまぶたを閉じて、暗ければまぶたを明けて、黙って真理を実行する。
禅や瞑想など忘れてしまう。
坐らなければ、とも思わない。
どこにいようが、どのような状況でも、何も考えない。
頭には、何かが浮かんでくるが、頭脳は確かに生きているが、何にもとらわれない。
考えないということも、考えない。
何も思わないなどとも、思わない。
何も考えない。
これは、思考停止そのものを書いているでしょ。
ただ、これを読んで実行しようとしても、すぐに思考に吸い込まれるように流されてしまうんですね。
習慣的な思考はいつの間にか心を占領しているんです。
その考えを離れるのは至難の技なのですね。
ですが、考えないようにしようと考えるのも間違いですね。
また、考えから離れていようと思うのも違うんですね。
思考していることに気づいているような、いないような、そんな感じになるのですかね。
今ここ、あるがままの今が坐禅の境地なのですからね。
スーパー坐禅
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